geforderte Leistungen:

• Sprung vom Beckenrand und 25 m Schwimmen
• Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser

Hierdurch wird die für viele Kinder recht große Lücke zwischen dem Seepferdchen und dem Deutschen Jugendschwimmabzeichen Bronze sinnvoll geschlossen.


geforderte Leistungen:

• 100 m technikgerechtes Brustschwimmen
• 5 m weit Streckentauchen und im Anschluss einen Ring aus mindestens 1 Meter Wassertiefe heraufholen

Die Prüfungsvorbereitung beinhaltet einen Kurs mit 10 Unterichtseinheiten (à 45min)


geforderte Leistungen:

• 200 m Flossenschwimmen ohne Zeitbegrenzung, davon 100 m in Brustlage und 100 m in Rückenlage
• 100 m Schnorchelschwimmen ohne Startsprung mit Grundausrüstung, dabei viermal Abtauchen und Heraufholen je eines kleinen Tauchrings, Wasser nicht tiefer als 2,50 m
• Abtauchen auf 1,80 m bis 2,50 m, Tauchbrille abnehmen, wieder aufsetzen und ausblasen, mit freier Tauchbrille auftauchen
• 50 m Retten (Abschleppen) mit Flossen (Partner ohne Flossen) im Achselgriff
• Nachweis folgender Kenntnisse:
  • Wasserdruck, Wassertemperatur, evtl. Gefahren durch Wassertrübung und Strömung
  • Atmung - Überatmung - Pendelatmung
  • Grundausrüstung – Schnorcheltechnik: Tauchbrille, Flossen, Schnorchel – Beschaffenheit, Wirkung, Pflege
  • Erkennen und Ursachen von Verletzungen der Schädelhöhlen

geforderte Leistungen:

• Sprung von Beckenrand und 200 m Schwimmen in höchstens 15 Minuten
• einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes
• Sprung aus 1 m Höhe oder Startsprung
• Kenntnis von Baderegeln

geforderte Leistungen:

• Startsprung und: mindestens 400 m Schwimmen in höchstens 25 Minuten, davon 300 m in Bauch- und 100 m in Rückenlage
• zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
• 10 m Streckentauchen
• Sprung aus 3 m Höhe
• Kenntnis von Baderegeln und Selbstrettung

geforderte Leistungen:

• 600 m Schwimmen in höchstens 24 Minuten
• 50 m Brustschwimmen in höchstens 70 Sekunden
• 25 m Kraulschwimmen
• 50 m Rückenschwimmen mit Grätschwung ohne Armtätigkeit oder 50 m Rückenkraulschwimmen
• 15 m Streckentauchen
• Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Tauchringen aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von 3 Minuten in höchstens 3 Tauchversuchen
• Sprung aus 3 m Höhe
• 50 m Transportschwimmen: Schieben (oder Ziehen)
• Nachweis folgender Kenntnisse:
  • Baderegeln
  • Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und einfache Fremdrettung)

• Sprung vom Beckenrand und mindestens 200 m Schwimmen in höchstens 7 Minuten
• Kenntnisvon Baderegeln

geforderte Leistungen:

• Sprung vom Beckenrand und mindestens 400 m Schwimmen in höchstens 12 Minuten
• zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
• 10 m Streckentauchen
• 2 Sprünge vom Beckenrand: Je ein Sprung kopf- und fußwärts
• Kenntnis von Baderegeln und Selbstrettung

geforderte Leistungen:

• 1000 m Schwimmen in höchstens 24 Minuten für Männer/29 Minuten für Frauen
• 100 m Schwimmen in höchstens 1:50 für Männer/2:00 Minuten für Frauen
• 100 m Rückenschwimmen, davon 50 m mit Grätschwung ohne Armtätigkeit
• 15 m Streckentauchen
• Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Tauchringen aus einer Wassertiefevon etwa 2 Metern innerhalb von 3 Minuten in höchstens 3 Tauchversuchen
• Sprung aus 3 m Höhe oder 2 Sprünge aus 1 m Höhe, davon je ein Sprung kopf- und fußwärts
• 50 m Transportschwimmen: Schieben (oder Ziehen)
• Nachweis folgender Kenntnisse:
  • Baderegeln
  • Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst und einfache Fremdrettung)

geforderte Leistungen:

• 200 m Schwimmen in höchstens 10 Minuten, davon 100 m in Bauchlage und 100 m in Rückenlage mit Grätschwung ohne Armtätigkeit
• 100 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 4 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
• 3 verschiedene Sprünge aus etwa 1 m Höhe (z.B. Abrenner, Paketsprung, Startsprung, Fußsprung, Kopfsprung)
• 15 m Streckentauchen
• zweimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, einmal kopfwärts und einmal fußwärts innerhalb 3 Minuten mit zweimaligem Heraufholen eines 5 kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 2 und 3 m)
• 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
• Nachweis der Kenntnisse zur Vermeidung von Umklammerungen sowie Fertigkeiten zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten
• Halswürgegriff von hinten
• 50 m Schleppen mit Kopf- oder Achselgriff und dem Fesselschleppgriff nach Flaig
• Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:
  • 20 m Anschwimmen in Bauchlage, hierbei etwa auf halber Strecke Abtauchen auf 2-3 m Wassertiefe und Heraufholen eines 5 kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen und Anschwimmen fortsetzen
  • 20 m Schleppen eines Partners
  • Demonstration des Anlandbringens
  • Nachweis der Kenntnisse von Atmung und Blutkreislauf sowie Durchführung der Wiederbelebung
• Nachweis folgender Kenntnisse:
  • Gefahren am und im Wasser
  • Vermeidung von Umklammerungen
  • Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung)

geforderte Leistungen:

• 400 m Schwimmen in höchstens 15 Minuten, davon 50 m Kraulschwimmen, 150 m Brustschwimmen und 200 m Schwimmen in Rückenlage mit Grätschwung ohne Armtätigkeit
• 300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 12 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
• Sprung aus 3 m Höhe
• 25 m Streckentauchen
• dreimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, zweimal kopfwärts und einmal fußwärts innerhalb 3 Minuten, mit dreimaligem Heraufholen eines 5 kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 3 und 5 m)
• 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen in höchstens 1:30 Minuten
• Nachweis der Kenntnisse zur Vermeidung von Umklammerungen sowie Fertigkeiten zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten
• Halswürgegriff von hinten
• 50 m Schleppen in höchstens 4 Minuten, beide Partner in Kleidung, je ½ Strecke mit Kopf- oder Achsel- und einem Fesselschleppgriff (Schleppgriff nach Flaig oder Seemannsgriff)
• Nachweis der Kenntnisse von Atmung und Blutkreislauf sowie Durchführung der Wiederbelebung
• Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:
  • 20 m Anschwimmen in Bauchlage
  • Abtauchen auf 3-5 m Tiefe, Heraufholen eines 5 kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallenlassen
  • lösen aus einer Umklammerung durch einen Befreiungsgriff
  • 25 m Schleppen
  • Anlandbringen des Geretteten
  • 3 Minuten Vorführen der Wiederbelebung
• Nachweis folgender Kenntnisse:
  • Gefahren am und im Wasser
  • Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung)
  • Erste Hilfe bei Unfällen (DRK: Nachweis eines Erste-Hilfe-Lehrgangs)
  • Rechte und Pflichten bei Hilfeleistung

geforderte Leistungen:

• 300 m Flossenschwimmen in höchstens 6 Minuten davon 250 m in Bauch- oder Seitenlage und 50 m Schleppen, Partner in Kleidung (Kopf- oder Achselschleppgriff)
• 300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 9 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
• 100 m Schwimmen in höchstens 1: 40 Minuten
• 30 m Streckentauchen , dabei Heraufholen von 10 kleinen Ringen oder Tellern, die auf einer Strecke von 20 m in einer höchstens 2 m breiten Gasse verteilt sind, mindestens 8 Stück aufsammeln
• dreimal Tieftauchen in Kleidung innerhalb von 3 Minuten: das erste Mal mit Kopfsprung, anschließend je einmal kopf- und fußwärts von der Wasseroberfläche mit gleichzeitigem Heraufholen von jeweils zwei 5-kg-Tauchringen oder gleichartigen Gegenständen, die etwa 3 m voneinander entfernt liegen (Wassertiefe 3-5 m)
• 50 m Transportschwimmen, beide Partner in Kleidung: Schieben oder Ziehen in höchstens 1:30 Minuten
• Nachweis der Kenntnisse zur Vermeidung von Umklammerungen sowie Fertigkeiten zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten
• Halswürgegriff von hinten
• Kombinierte Übung (beide Partner in Kleidung), die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:
  • 25 m Schwimmen in höchstens 30 Sekunden
  • Abtauchen 3-5 m tief, Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallenlassen
  • Lösen aus einer Umklammerung durch einen Befreiungsgriff
  • 25 m Schleppen in höchstens 60 Sekunden mit Fesselschleppgriff
  • Anlandbringen des Geretteten
  • 3 Minuten Vorführung der Wiederbelebung
• Handhabung folgender Rettungsgeräte:
  • Retten mit Rettungsball und Leine; 12 m Weitwerfen in einen Zielsektor mit 3-m-Öffnung in 12 m Entfernung: 6 Würfe innerhalb von 5 Minuten, davon 4 Treffer
  • Retten mit Rettungsgurt und Leine (als Schwimmer und Leinenführer)
  • Handhabung gebräuchlicher Wiederbelebungsgeräte
• Nachweis folgender Kenntnisse:
  • Wiederbelebungsmethoden und Erste-Hilfe-Maßnahmen
  • Das DRK: Organisation, Aufgaben unter besonderer Berücksichtigung des Rettungswachdienstes
  • Nachweis der erfolgreichen Teilnahme an einem Erste-Hilfe-Lehrgang (nicht älter als 3 Jahre) und ärztiches Zeugnis (nicht älter als 4 Wochen)